Jedes Jahr werden sich Einzelpersonen, Branchen und Regierungen zunehmend der psychischen Gesundheit bewusst. Die psychische Gesundheit wird bald eines der größten finanziellen Probleme sein. Laut der Weltgesundheitsorganisation werden Depressionen bis 2030 zur größten Gesundheitsbelastung werden und weltweit 6 Billionen US-Dollar kosten. Dies entspricht den gesamten globalen Gesundheitsausgaben im Jahr 2012. Es ist auch allgemein bekannt, dass psychische Gesundheit kein Persönlichkeitsmerkmal ist, nicht die Schuld einer Person ist und aktiv behandelt werden sollte. Das bedeutet, dass die psychische Gesundheit wie jeder andere Bereich die neuesten Technologien anziehen und von der globalen Digitalisierung und Innovationen profitieren sollte.
Deutschland ist eines der Länder, die psychische Gesundheit ernst genommen haben, bevor sie zum Mainstream wurde. Es hat dem psychischen Wohlergehen seiner Bürger seit langem Priorität eingeräumt und Wege zur Diagnose und Behandlung von Patienten etabliert. Bis 2022 hat die Bundesregierung ein Unterstützungssystem aufgebaut, um Bürgern mit diagnostizierten psychischen Problemen zu helfen. Dazu gehört der Zugang zu finanzieller Unterstützung und umfangreichen psychosozialen Diensten. Psychiatrische Gesundheitsdienste lassen sich in zwei Kategorien einteilen: psychosomatische Kliniken, die unter anderem Depressionen, Angstzustände, Zwangsstörungen (OCD) und Essstörungen behandeln, und psychiatrische Kliniken. Beide können als eigenständige Kliniken oder als Teile allgemeiner Krankenhäuser existieren.
In Deutschland identifizieren Allgemeinmediziner (GPs) Patienten, die möglicherweise eine Behandlung benötigen, und überweisen sie an Fachärzte. Psychiater (zur psychopharmakologischen Behandlung), Approbierte Klinische Psychologen (zur Psychotherapie) oder Fachärzte für Psychosomatische Medizin (Mediziner, die Psychotherapie durchführen) diagnostizieren und behandeln Patienten.
Eine der größten Errungenschaften der deutschen Regierungspolitik im Gesundheitswesen war, dass Deutschland hart daran gearbeitet hat, die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen zu überwinden. Mehrere Outreach-Kampagnen, zum Beispiel das Open the Doors-Programm, förderten den Besuch von Psychologen und Tests auf psychische Erkrankungen. Die Regierung förderte die Idee, dass es nichts ist, sich zu schämen, Hilfe bei psychischen Erkrankungen zu suchen – vor allem, weil viele Menschen an irgendeiner Form von psychischen Erkrankungen leiden und nur sehr wenige sich dafür entscheiden, Hilfe zu suchen. Und es hat funktioniert. Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit im Laufe der Jahre stetig abgenommen hat.
In Deutschland sind 31 % mit mindestens einer psychischen Erkrankung diagnostiziert. Wie in den meisten anderen Industrienationen sind Depressionen und Angstzustände die am weitesten verbreiteten Krankheiten. Wie die meisten anderen Industrienationen hat das Land in letzter Zeit seine Aufmerksamkeit auf Innovationen bei Technologien für psychische Gesundheit gerichtet und wie sie Menschen helfen können, mit Krankheiten umzugehen und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
In diesem Artikel sehen wir uns die beliebtesten Technologien für die psychische Gesundheit an und wie sie zur Verbesserung der psychischen Gesundheit eingesetzt werden.
KI-Chatbots, die beim Üben von CBT helfen
CBT (Kognitive Verhaltenstherapie) ist eine der beliebtesten und evidenzbasierten psychologischen Behandlungen. Es hat sich als wirksam bei einer Reihe von Problemen erwiesen, darunter die beliebtesten: Angstzustände und Depressionen. CBT basiert darauf, die nicht hilfreichen Denkmuster zu ändern: zu bemerken, wenn die Gedanken verzerrt werden, und zu lernen, sie neu zu bewerten. Während die Patienten in der Regel von einem Spezialisten profitieren, der sie durch die Therapie führt, brauchen sie ihn nicht unbedingt. CBT ist größtenteils eine Selbsthilfepraxis und oft genug kann ein Chatbot den Trick machen. Einige dieser Chatbots sind Woebot und Wysa – weit verbreitet auf der ganzen Welt, auch in Deutschland.
VR
VR (Virtual Reality) hat in verschiedenen psychologischen Behandlungen hervorragende Ergebnisse gezeigt. Jetzt, da die Kosten für die Entwicklung von Virtual-Reality-Software erschwinglicher werden, beginnen gewöhnliche Patienten in Industrieländern, die Behandlung zu erhalten. Das sind großartige Neuigkeiten, da Virtual-Reality-Tools unter anderem Angstzustände, Phobien und posttraumatische Belastungsstörungen behandeln können. Sie können auch dazu beitragen, die schwierigen Bedingungen zu verbessern, unter denen die Menschen zwangsläufig leben müssen. Beispielsweise können Kinder mit ADHS in einem VR-Klassenzimmer üben, sich zu konzentrieren, und Menschen mit Autismus können üben, die Emotionen anderer Menschen zu verstehen und belastende soziale Situationen zu überstehen. In Deutschland hat der größte deutsche Krankenversicherer, die Techniker Krankenkasse, damit begonnen, die Virtual-Reality-Therapie zu erstatten, die vom deutschen Digitaltherapie-Startup Sympatient durchgeführt wird. Ende Januar 2020 gab Sympatient eine Partnerschaft mit der Techniker Krankenkasse bekannt. Daraus resultierte, dass die Techniker Krankenkasse und das Universitätsklinikum Schleswig-Holstein die digitale Angsttherapie auf den Markt brachten. Sympatient stellt die Therapie bereit, einschließlich der VR-Lösung, mit der Patienten behandelt werden, und die Krankenkasse übernimmt die gesamten Kosten.
Psychotherapie online
Psychotherapie ist eine komplexe Aufgabe. Normalerweise beinhaltet es regelmäßige Sitzungen mit einem Psychologen, Selbsttests, Tagebücher, Hausaufgaben und ständige Motivationsschübe. Das deutsche Startup MindDoc ist eine Plattform, die wöchentliche Sitzungen mit einem lizenzierten klinischen Psychologen sowie Selbsthilfematerialien und Chatbots kombiniert. Die Plattform gibt an, dass die Kosten für videobasierte Psychotherapie von vielen gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen werden. Über die Plattform können Sie einen Selbsttest durchführen, um festzustellen, welcher MindDoc-Service der richtige für Sie ist, eine persönliche Beratung buchen und die Behandlung erhalten, die Sie benötigen, ohne Ihr Zuhause zu verlassen.
Datensammlung
Die Datenerhebung ist schwierig, aber für jeden nationalen Gesundheitsdienst von entscheidender Bedeutung. Das Robert-Koch-Institut hat kürzlich damit begonnen, ein Mental Health Surveillance (MHS)-System für Deutschland zu entwickeln. Überwachung bezieht sich auf die fortlaufende und systematische Sammlung, Zusammenstellung, Analyse, Interpretation und zeitnahe Verbreitung von Daten zur psychischen Gesundheit. MHS wird dazu beitragen, eine Grundlage für eine evidenzbasierte Planung und Bewertung von Public-Health-Maßnahmen in Bezug auf psychische Gesundheit zu schaffen. Derzeit meldet es kontinuierlich Daten für sechzig relevante Indikatoren für psychische Gesundheit. Der Datensatz wird zukünftig helfen, Interventionsbedarfe und belastete Bevölkerungsgruppen zu identifizieren und eine effektive Strategie zur psychischen Gesundheitsversorgung zu erstellen.
Die Datenerfassung ist aufgrund des bestehenden Systems zur Überwachung der menschlichen Gesundheit auf der Grundlage der Technologie des Internets der Dinge (IoT) möglich. Die Menschen tragen Fernüberwachungsgeräte, die Daten wie Herzfrequenz, Blutdruck, Puls, Körpertemperatur und physiologische Informationen an den drahtlosen Sensor liefern. Die Daten werden dann mithilfe des Internets der Dinge zur Verarbeitung, Verbindung und Berechnung integriert, um eine Echtzeitüberwachung zu erreichen.
Wie kann die Zukunft der deutschen Innovation im Bereich der psychischen Gesundheit aussehen?
Es gibt noch viele Nischen im Bereich der psychischen Gesundheit, die von den deutschen Innovatoren im Bereich der psychischen Gesundheit noch nicht entdeckt wurden. Eine der offensichtlichsten Nischen ist die Kollision von Femtech- und Mental Health-Apps. In Großbritannien werden neue Technologien entwickelt, um neuen und werdenden Müttern und ihren Familien zu helfen, ruhig zu bleiben und weiterzumachen. Solche Apps suchen nach prä- und postnatalen Depressionen und damit verbundenen Ängsten und führen frischgebackene Mütter bei Bedarf durch Schwangerschaft und Geburt, indem sie ihnen Bewältigungsstrategien beibringen. Zu den Technologien gehören ein Frühinterventions-Symptomprüfer, ein Stimmungstracker und ein Ortungstool. In Deutschland entwickeln 10-15 % der Frauen nach der Geburt eine Wochenbettdepression. Frauen, die zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben bereits depressive Episoden erlebt haben, und Frauen, die in der ersten Woche nach der Geburt schwere depressive Symptome zeigen, haben ein erhöhtes Erkrankungsrisiko. Technologien, die Femtech und die neuesten Innovationen im Bereich der psychischen Gesundheit kombinieren, haben eine echte Chance, die Gesundheit solcher Mütter zu verbessern.
Zusammenfassend
Der Prozentsatz einer bestimmten Bevölkerung, der an irgendeiner Art von psychischer Erkrankung leidet, ist immer beträchtlich. Menschen mit psychischen Erkrankungen belasten das Gesundheitssystem, ihr Umfeld und vor allem sich selbst. Die Bemühungen, psychische Erkrankungen mit der neuesten Technologie und den innovativsten Methoden zu bekämpfen, sind jedoch erst seit kurzem populär. Trotz des Nachholbedarfs ist Deutschland eines der führenden Länder in der Forschung und Umsetzung von Technologien zur psychischen Gesundheit, und es ist wichtig, dass andere Regierungen und Gesundheitseinrichtungen ihren Ideen, Methoden, Erfolgen und Misserfolgen Beachtung schenken.
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